SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak max

  • [...] badania i LH bylo 8.60 mIU/ml a teraz 4, testosteron rowniez byl na gornym poziomie co prawda nie robilem wolnego ale zwykly ale byl w gornej granicy , a teraz takie cuda, jak temu zaradzic ?? z faja ok, rano erekcje sa chodz slabsze i nie zawsze ale podczas stosunku wszystko ok , tylko w tym problem ,ze przeklada sie to na zycie codzienne - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-03-05 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie 100mg eod 3 tygodnie do końca i odblok Trening: 4-5 /7 wszystkie partie Cel cyklu: siła i masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: będzie około 3 - miesięcy jak zaczne Poziom BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): waga stoi twardo ciężko ją ruszyć Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-04-06 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Jak sądzicie aby zrobić siłe i rzezbe starczy Winstrol Depot Zambon 15 strzałów?? jak go brać co ile dni?? i czy to wogule ma większy sens?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18/19 Waga: 78kg Wzrost: 181cm Obwód klatki: 108cm Obwód ramienia: 38cm Obwód talii: 82cm Obwód uda: 55cm Obwód łydki: 43cm Staż na siłowni: 2lata rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-06-05 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + Meta

    Temat
    Doping

    Witam... interesuje mnie to polaczenie jak narazie jestem na metce Eap-u i zamierzam dodac antka ze scantela co o tym myslicie?? watroba zdrowa, testy byly robione... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93-94 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: 75 Obwód łydki: 49 Staż na siłowni: 6 lat Ilość [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2010-07-17 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?jaki cykl byl by najlepszy ?Waze 110 kilo i mam 190 wzrostu szybko tyje ...prosze o podpowiedz .pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 110 Wzrost: 190 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 135 Obwód talii: 109 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 8 miesiacy Ilość spożywanego białka: niewiem Ilość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-09-01 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-13 Testosteron Prologatum e4d Odblokowywałem się 1-7 dzień./ 100mg clomidu- 40mg Nolvadex 7-28 dzień / 50mg clom - 20mg Nolv. Nie czuje żeby sprzęt był gotowy do pracy jak kiedyś . Rano wstaję leży . Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 191 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-02-04 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x 12 (Co 2 tydzien na skosie) 1.Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 3x 12-8 powtórzeń 2. Francuskie jednorącz w siadzie 3x 12-8 powtórzeń 3.Pompki na poreczach a jak nie masz to na krzeslach 3x 12-8 Podsumowanie : klatka 14 serii, triceps 9 serii. dzień II plecy + biceps+przedramiona 1. Wiosłowanie sztangą 4x 12/10/8 2. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2006-08-29 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 do 300 mg/week) 4-12 tesc cypio 500 mg/week Na koniec mam clena. na odblok hcg, clomid chyba dokupie ale moja prosba to ewentualnie delikatne poprawy cyklu i pomoc jak sie dokladnie odblokowac (ilosc i czas) oraz czy wziac tamoxifen na gino bo po winie mialem juz lekkie i mam chyb sklonnosci do tego. Z gory dzieki Ps. podobne cykle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-06-04 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24mg/ed Potrzeba do tego HCG? Clomid 2 tyg po ostatniej injekcji 1 dzien 150mg pozniej 3 dni po 100 i reszta do konca opakowania po 1 tab, Nolva pod reka czy tez jakos ja wpakowac? Prosze o dokladne rozpisanie odbloku bo blady jestem... zaznaczam ze chce brac nolve caly cykl ze wzgldu na gino mam sklonnosci i nie chce miec cyckow jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-09-09 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy m drol+enan na 3 cykl było by dobrze? i czy takie polaczenie jest dobre i czy M-drol z CEL jeszcze dobry? tak jak kiedys? i w jakich ilosciach brac tego m drola? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-06-26 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półroczny staż FBW. Brak rozeznania. Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, jak podałem w profilu jestem początkującym amatorem ciężarów. Od zawsze chciałem mieć własną siłownię bo uważam że lepiej jest wydać raz i mieć sprzęt na lata. Ponadto sprzęt pod nosem w moim przypadku to lepszy wybór bo mieszkam z dala od ośrodków sportowych. Mając do dyspozycji tylko to co jest w opisie, (niewiele), swoje przyzwyczajenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-12-31 03:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12 3. Wiosłowanie sztangą na zmiane co tydzień podchwytem lub nachwytem 12-11-10 4. Ściąganie klamer wyciągu górnego 12-10-9 Na koniec robie takie rozciągające nie wiem jak się nazywa koles robi je na tym filmiku jako drugie: http://www.youtube.com/watch?v=12cxsfC6cVA W poniedziałki i czwartki robie dodatkowo 3 cwiczenia na miesnie brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2012-01-10 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLODCIS: gdzie tu jest jakas sprawiedliwosc? kasujesz mojego posta, w poscie o doladowaniu kart sie pytasz czy kasowac chociaz tamten post tak samo narusz 1 punkt regulaminu! Zostaw ten post dzisiaj moze ktos z forumowiczow skozysta i przeznaczy zarobiona kasiorke na hantle, odzywki albo datek dla trenera:) Regulamin kozystania ze sposobu:) Pkt. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2005-04-25 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga stojac 4x 12/10/10/8 Sobota(Nogi/plecy ?) Nogi: 1.Przysiady ze sztanga na barkach 4x 10 10 8 6 2.Wypychanie ciezaru na suwnicy(maszyna) - choc ostatnio jak robiłem lekko prawo kolano bolało wiec odpusciłem 3.Prostowanie nog w siadzie 4x 12 12 10 8 4.Uginanie nog w lezeniu 4x 10 5. Wspięcia na palce 4x 15 Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2017-06-12 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ThermoSpeed, Glukozamina, Szelazo Sr, WPC, L-karnityna od czasu do czas Okej, więc schudłam 25 kg w przeciągu 1,5 roku. Od roku nie mogę zrzucić dużo, bo robiłam też masę i jak to bywa obrzydło mi cardio i trzymanie diety :) Ale teraz jestem juz na końcowym etapie redukcji, więc chciałam szybko to skończyć, pozbyć się 5 kg tłuszczu przy jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2015-12-13 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Inteersuje mnie cykl na omce 250. Jezeli ktos pomoze mi rozpisac najlepiej ten cykl bede wdzieczny, nie spr dlugo tego tematu i moze jeszcze pomozecie z iglami... mianowicie jakie do nabierania a jakie do wstrzykiwania? Zdecydowalem sie na cykl na omce wiadomo z jakiego powodu... chodzi o cene :( dlatego chce jak najlepiej rozlozyc sobie ten [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-11-08 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIETEK I OMKA200

    Temat
    Doping

    Posiadam 200 tab.matanabol JELFA i Omnaderen 250jelfa 20 stzałów. Jak powinienem to rozpisac według was. Mam rozpisane to przez kolegę tak 1miesieac 200taba mietka 5 tabletek dziennie rano 2 po połodniu 1 i na noc 2tab. I tak przez 1miesiąc i przy tym caly czas co 3 dzień strzał. Diete jest, dodatkowo beddzie jescze białko ostrowi 2 kg Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-01-19 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila na Ph

    Temat
    Doping

    [...] na nastepny cykl znajde kogos nowego. Mam 20 tabletek m-drol(to malo ale wiem co bylo poprzednio po 30-bardzo mocno to na mnie dziala)i zamowilem 60 kaps H-drol. Celem jest jak najwiecej sily, jakas masa sucha tez mile widziana. Moj plan jest nastepujacy: 1 1tab h-drol 2 2tab h-drol 3 2tab h-drol 4 2tab h-drol i 1tab m-drol 5 1tab h-drol i 1tab [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-12-09 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cido, pomoc i porada

    Temat
    Doping

    [...] uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 2g na Kg Ilość spożywanych węglowodanów: odpowiednio w diecie Ilość spożywanych tłuszczów: jak wyżej Opis przebytych cykli sterydowych: na razie to pierwszy. Trening: MASA Cel cyklu: masa/siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-07-13 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam pytanie czy moge cos dorzucic w 5 tyg? porpostu przedluzyc cykl bo to juz bedzie ostatni (a zarazem ejst to 1 na ph ;) ) przed sezonem ;) . profilaktyka pelna jest. jak tak to co ? h-drola czy eq-plex ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2011-03-04 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)